Qui sommes-nous ?

Nous sommes deux passionnés de cuisine et de sport qui avons adopté un mode d’alimentation cétogène depuis plus de 2 ans.

C’est non seulement à notre Box de CrossFit que nous avons fait connaissance mais c’est aussi là que nous avons été sensibilisés à la nécessité de bien s’alimenter pour progresser.

Nous avons commencé à réduire notre consommation de glucides jusqu’à supprimer quasiment intégralement ces derniers et adopter définitivement le régime cétogène.

Fort de notre passion commune pour la cuisine, nous avons toujours voulu partager les photos de nos recettes sur les réseaux sociaux. Si celles-ci suscitent la curiosité et l’intérêt, nous entendons souvent qu’un tel régime alimentaire est compliqué à mettre en œuvre, frustrant, difficile à tenir sur le long terme, etc etc…

C’est à ce moment précis que nous nous sommes dit : tout le monde n’ayant pas Instagram ou Facebook, pourquoi ne pas lancer notre site internet afin de partager nos recettes avec le plus grand nombre et accompagner ainsi les personnes désireuses de se débarrasser définitivement des glucides ?

Les Kéto-Frenchies™ étaient nées.

Max étant davantage passionné par la pâtisserie, et Nicolas davantage un palais salé, c’est tout naturellement que nous avons décidé d’unir nos compétences respectives pour vous proposer différentes recettes, nos astuces et nos conseils 😊

On espère qu’on arrivera à vous convaincre que l’alimentation cétogène est tout sauf une alimentation frustrante et surtout qu’elle sera votre meilleure alliée pour une vie plus saine 😊

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